Recovery is a key phase in this one of the most popular sports practices. Electrostimulation is your muscles' best ally.
Electrostimulation
Find all the information related to the use of electrostimulation, or EMS, as part of physical preparation, muscle recovery or rehabilitation.
- Bluetens says stop to menstrual painRead article
Thousands of women use our products to relief periods and endometriosis pain.
- L’électrostimulation c’est aussi de la détente musculaireRead article
Que ce soit après une longue journée dans un but de relaxation, ou dans le cadre du sport pour de la récupération musculaire : l'électrostimulation est le meilleur allié de vos muscles.
- How to treat pubalgia effectively?Read article
Pubalgia is a condition that affects between 5 and 18% of athletes and is characterised by intense and disabling pain in the pubic area
- Power ABS version Duo Sport disponible !Read article
Le circuit complet d'exercices visant à développer et tonifier sa ceinture abdominale est enfin disponible pour les utilisateurs du Duo Sport
- L'électrostimulation : Une Solution Prometteuse Pour Les Entorses De La ChevilleRead article
Cet article explore le potentiel de l'électrostimulation pour le traitement des entorses de la cheville. En s'appuyant sur des faits scientifiques et les témoignages des utilisateurs des appareils d'électrostimulation Bluetens Classic et DUO Sport, il examine comment cette technologie innovante peut aider à réduire l'inflammation et l'enflure, renforcer les muscles du mollet et accélérer la guérison. Le texte fournit également des informations sur les entorses de la cheville, leur gravité,...
- Electrostimulation for seniors wellnessRead article
Health, Well-being, Sport, Bluetens covers all the needs of seniors in Serenity Pack.
- Tout savoir sur les risques et les contre-indications de l’électrostimulation musculaireRead article
L’électrostimulation implique une sollicitation musculaire intense. Celle-ci offre de nombreux bienfaits comme le renforcement musculaire et le soulagement des douleurs chroniques. Il existe cependant quelques contre-indications essentielles à respecter.
- Comment choisir son appareil d’électrostimulation ?Read article
L'électrostimulation est un procédé naturel et indolore permettant de reproduire de manière presque identique le processus de contraction naturelle des muscles. Découvrez comment bénéficier des nombreux bienfaits de ce processus en choisissant l’appareil d’électrostimulation adéquat.
- Découvrez le pouvoir de l'électrostimulation pour booster vos performances sportives !Read article
Découvrez les avantages de l'électrostimulation pour améliorer votre bien-être et vos performances sportives avec les produits portables Bluetens ! En savoir plus sur cette technologie high-tech et comment elle peut vous aider à soulager les douleurs musculaires et prévenir les crampes.
- Course à pied : maximiser les bienfaits des entraînements en plein airRead article
Il n'est pas rare de croiser des joggeurs le matin, parcourant les sentiers ou les rues de la ville. Cette pratique populaire cache bien plus que de simples exercices d'endurance. En effet, les bienfaits de la course à pied sont multiples, allant du renforcement musculaire et osseux à l'amélioration du sommeil et du bien-être mental. Courir régulièrement, c'est offrir à son corps une occasion unique de se tonifier, tout en libérant l'esprit des tracas quotidiens.
- Entraînements fonctionnels en salle : la clé pour booster votre fitnessRead article
À l'ère où chaque séance de sport compte, les programmes d'exercices fonctionnels révolutionnent nos approches traditionnelles du fitness. Ces entraînements, axés sur des mouvements pratiques et polyvalents, transcendent le simple cadre de la salle de sport pour toucher notre quotidien. Ils ne se contentent pas de sculpter le corps, mais visent à améliorer notre aptitude à accomplir les tâches quotidiennes avec aisance et efficacité.