Lorsqu’on se renseigne sur les bienfaits de l'électrostimulation, le sujet des courbatures apparaît souvent. C’est un des effets secondaires presque incontournable d’une séance de sport intensive.
Courbatures et électrostimulation : notre guide completLire l'article- Comment l’électrostimulation améliore-t-elle la circulation sanguine ?Lire l'article
Les troubles de la circulation sanguine touchent plus de 18 millions de personnes en France.Sans un traitement adéquat, les conséquences à long terme peuvent être très néfastes pour la santé du patient.
- Comment utiliser l’électrostimulation en cas de déchirure musculaire ?Lire l'article
L’électrostimulation peut être utilisée comme méthode de traitement complémentaire lors d’une déchirure musculaire. Il est cependant préconisé de réaliser des séances d'électrostimulation lorsque la phase de cicatrisation est jugée suffisante et après le respect d’un délai de 10 jours à la suite de la déchirure.
- Utiliser l’électrostimulation pour la rééducation de la cheville en cas d’entorseLire l'article
L’électrostimulation est une méthode complète qui peut relaxer les muscles ou les faire travailler. Elle peut également contribuer à soulager la douleur d’une entorse ou à la rééducation d’une cheville.
- L’électrostimulation pour s'affiner et tonifier son corpsLire l'article
L’électrostimulation est une méthode naturelle permettant de provoquer des contractions musculaires par le biais d'impulsions électriques. Ces contractions offrent une stimulation musculaire accrue permettant de s’affiner et tonifier les muscles.
- L’électrostimulation pour traiter et soulager les contracturesLire l'article
Les contractures sont très fréquentes chez les sportifs et les personnes sollicitant certains muscles de manière intensive.Elles sont généralement douloureuses et peuvent durer plusieurs semaines, ce pourquoi il est recommandé de commencer un traitement et respecter quelques règles essentielles.
- L’électrostimulation : combien de fois l’utiliser par semaine ?Lire l'article
Afin d’obtenir des résultats concluants, il est nécessaire d’utiliser l’électrostimulation de manière assidue, notamment en termes de nombre de séances par semaine et de positionnement des électrodes.
- Une récupération musculaire plus efficace grâce à l'électrostimulationLire l'article
Après un effort physique intense, les muscles de notre corps ont besoin de repos afin de s’adapter et de se réparer suite aux contraintes subies. Sans une bonne récupération, les performances physiques ont tendance à stagner et les risques de blessures sont accrus.
- Faire des séances d’électrostimulation quand on fait du CrossfitLire l'article
Le CrossFit permet de gagner en énergie et en force mais peut faire également apparaître quelques blessures en raison d’une sursollicitation musculaire et articulaire. C’est pourquoi les crossfitters combinent souvent stimulation électrique musculaire et Crossfit.
- Les bienfaits de l’électrostimulation pour le tendon d’AchilleLire l'article
L’électrostimulation est une méthode complètement naturelle qui permet de réduire la douleur ressentie lors des blessures au tendon d’Achille et ce, de manière considérable.
- Les bienfaits de l’électrostimulation pour le golfLire l'article
De nombreuses personnes pensent que le golf est un sport peu exigeant qui ne nécessite pas de préparation physique. De ce fait, ils négligent le travail de prévention des blessures et le renforcement musculaire.
- Le pouvoir de l'électrostimulation pour soulager les douleurs du canal carpienLire l'article
Le traitement du canal carpien à l’aide d’un appareil d’électrostimulation permet d'améliorer les capacités motrices et de soulager les douleurs au niveau des doigts de la main.